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晕车怎么办?

春节是我们国最重要的一个节日,不远千里也总要想办法和人聚在一起度过。然而,有很多人都有晕车的毛病,胃里翻江倒海的难受真是不堪忍受。在防不胜防的晕车时刻,我们该看远处还是闭上眼睛来缓解呢?

晕车,也可以看做是一种病。通常情况下是由于汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。晕车时一般先出现上腹不适,然后就会感觉到恶心,晕车还会让人面色苍白、烦躁不安和呕吐。晕车的这种感觉,和转圈圈引起的头晕本质上是一样的,都源自于感觉平衡的神经器官:前庭。

前庭是人体中的平衡器官,位置在我们的耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛,在充满液体的空腔里,像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动,这些“水草”就跟着晃,大脑就知道了。不知道你是否留意到,当我们快速地原地转圈圈时,当时不觉得晕,但停下来后就晕的七荤八素的了。这是因为,转动时 “水草”被剧烈地甩向一边,但这个时候身体的运动状态和平衡感觉是一致的。而停下来以后,“水草”由于惯性继续拼命摇曳,大脑会误以为运动还没有停止。所以,我们尽管身体一动不动,脑子里却觉得天旋地转。一直要等到“水草”稳定下来,眩晕感才会消失。前庭一旦感觉到身体要倒,大脑会下意识地去纠正。而且这种摔倒,不像身体无力时的“腿软”倒地,而是主动向一个方向倒下去,旁边人想扶还扶不住呢。

仔细说来,晕车是比转圈圈更复杂一些的情况。晕车产生的眩晕感一方面来自于颠簸造成的“水草”左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑。另一方面,我们的眼睛看到的景象和大脑不符而造成不协调。对于第一个原因,我们没有办法控制,只能让司机开得尽量平稳一点。对于第二个,最好的方法就是闭上眼睛,人为地切断视觉信号。这样做可以稍微减轻一点晕车感,如果能睡着就更好了。

此外,我们身边有很多预防晕车的小偏方以及晕车贴,它们大多是起心理安慰作用。心理安慰的特点是:如果你相信他有效,那么他就真的会发挥一点儿功效。至于晕车药苯海拉明,它主要是一种抗过敏和催眠药物,也只是发挥了它的镇静、止吐功能。

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