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人的牙齿看似坚硬，其实也是很娇贵的哦！除了牙膏，刷牙水也决定了你牙齿的健康和寿命。今天，米洛就带着大家一起去这杯水中寻找两个小秘密！
1、刷牙水的温度，你关注过吗？
牙齿可以在35~36.5°C下进行新陈代谢，用35~39°C的水温刷牙、漱口，有利于保护牙齿。如果经常用冷水刺激牙齿，不但容易引起牙龈出血，而且会直接影响牙齿的正常代谢，导致牙龈出血、牙髓痉挛或其它牙病的发生，大大地缩短牙齿的寿命，出现“人未老，牙已老”的结局！
35~39°C的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水刷牙、漱口，既有利于牙齿，也有利于咽喉和舌头，还能清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的感觉。
2、用自来水刷牙，你错过了一个步骤。
国内的自来水厂大多数是用氯对自来水进行杀菌消毒的，科学研究证明：氯是一种强氧化剂，它能杀死水中的细菌，但也能快速地透过粘膜，进入皮肤，从而进入体内，对人体造成很大的损害。
由于刚出水龙头的水，其中的氯仍然是自来水厂的投放标准，含氯较高，在刷牙之前，用敞口的容器接自来水后一定要晾晒一段时间，等水中的氯挥发一些后再进行使用，这样就能减少对牙齿的伤害。建议可以在前一晚对自来水进行晾置处理哦！
小提示：
刷牙水可以使用煮沸后晾温的水来刷牙的，建议姐妹们也可以效仿哦！这样一来可以控制刷牙水的温度，二来可以不用担心刷牙水中氯对牙齿的危害，嘿嘿，是不是一举两得呢？