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一杯色彩鲜艳诱人、味道鲜美、并且营养的果汁，是女性美容养颜的不错选择。常喝果汁有防止身体老化，帮助细胞再生，清洁肠道等等的好处。但是喝果汁也是有讲究的，女性喝果汁要注意哪些问题呢？
1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时机。
果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可刺激食欲，有助于消化。因此。常常作为早餐前的开胃食品。既然为了“开胃”，自然不能一饮而尽，一般都是细斟慢品，数量也不宜太多。但是清晨起床未进食之前不宜喝果汁。
在睡了一个晚上之后，人体的血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。
2、餐前先喝果汁有减肥的效果。
餐前30-40分钟吃一些鲜果或饮用1-2杯果汁，有减肥的效果。这是因为水果或果汁内含有果糖或葡萄糖，均属于“单糖”，可被人体迅速吸收利用，以补充机体脑力或体力劳作消耗所致的低血糖的状态；鲜果中的粗纤维素，可以使身体不会“饥不择食”，使正餐的食用减少。
3、果汁不能加热喝。
很多美眉以为喝热果汁或许是件宠爱自己的事情，其实这种做法是错误的，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一经加热就会变质，而且果汁加热会变酸！既达不到美容的效果，还影响了口感。
4、果汁饮料不等于果汁。
有的朋友认为自己榨的果汁没有超市的成品好喝，而且麻烦，就会买超市的成品。
其实，果汁瓶上的10%、20%、50%和100%数值，很多人误以为它们表示浓度，其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。即便是100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远没有自己鲜榨的果汁营养价值高，且美容效果差。
5、果汁不宜喝牛奶混合饮用。
果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。