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现代社会和古代社会，夏天有一个很大的不同之处，那就是，我们现代的很多家庭都有了空调，因为有了空调，夏天不再炎热难当，当我们在夏天里也能感觉如春、秋天般凉爽宜人。
由于很多地区的夏天都特别的热，所以几乎家家都在用空调，尤其是办公的地方。
切记，空调确实能够很好地降温，但是空调给我们带来舒爽的同时，也带来了一些问题，这就是因为空调而生的空调病，也就是所谓的空调综合症。
因为空调导致室内和室外的温度差别很大，如果从很凉爽的地方一下去到很热的地方，人体会受不了。还有的人长期待在空调房里，空气不流通，污染比较严重。另外空调本身清洁不好的，会有很多病菌，比如霉菌、细菌，这些都会影响我们的健康。我们在空调房里面待久了，就会觉得昏昏欲睡，胸闷，无法透气。
一些长时间在空调下工作或学习的人，会出现鼻塞、打喷嚏、头晕耳鸣等症状，甚至还会引发一些皮肝过敏的症状等。这类因为空调而引起的现象在医学上就称之为“空调病”或“空调综合症”。
专家认为空调病的症状因为各人的体质不同而有些差异，一般表现为畏冷、乏力、头痛、关节酸痛，严重的还可能引起眼歪口斜等症状。
一般来说，女性、儿童、老人更容易患空调病，属于易患人群。因为女性夏天衣着比较单薄，有些人又袒胸露背，而儿童和老人则是由于身体抵抗力低下。
可是夏天那么热，不用空调过不下去啊，这个时候该怎么办呢？我们讲这个时候要先预防，防患于未然。
首先，在用空调的时候注意通风，每天定时打开窗户，关掉空调，通风换气，保持室内空气的新鲜，不要在室内抽烟。
第二，要勤清扫空调机，最好每周或者半个月清扫一次，并适当使用消毒剂和除湿剂，一方面是杀灭细菌，另一方面是防止细菌滋生。
第三，建议空调的温度不能调得太低，保持在26℃以上比较适宜，既节能又不容易患病。和室外自然温度差也不宜过大，室内外温差最好不要超过5℃。还有衣着要适当，要能够保证在空调房的保暖，也不要让空调通风口的冷风直接吹在身上，运动后大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样一来降温太快，很容易发病。
第四，从空调室中出去，应该先在阴凉的地方活动活动，在身体适应室外温度后再到太阳光下活动；若长期待在空调室内，应该多到户外活动，多喝开水，增强体内新陈代谢。夜里睡觉最好不用空调，睡前在户外活动一会儿，这样有利于促进血液循环，有效预防空调病。
第五，要保持个人皮肤的清洁卫生，这是因为我们经常出入空调环境，冷热交替，皮肤上附着的细菌很容易堵塞汗腺和皮脂腺，从而引起感染化脓，所以应该常洗澡、勤洗手，以保持皮肤清洁。
最后，这些只是日常中的一些预防手段，如果出现感冒发热、肺炎、口歪眼斜这类症状时，就要及时去医院请医生诊断治疗了。