一些常见病的发生，已经和体质偏颇有关系了，虽通过吃药 也许可以达到控制病情的作用，但同时药物的不良反应也可能已经影响到了人体的机能，使体质更显偏颇。
其实，无论是大病还是小病，体质都是身体康复的关卡。体质调理不好，疾病很容易反复，只有调理体质到最佳的平和状态才算疾病的真正康复。并且在中医理论基础上，辨明恢复者体质的 阴阳、气血、虚实等偏颇，而施以不同的康复措施，像运动、饮 食、起居、经络、药物等的调理，使偏颇体质渐趋平和，那外邪就很难再侵犯人体。一些常见病、大病也就不会总困扰人们的生活了。
中医养生学继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华， 以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互含、平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”， 强调辨证思想。要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法，通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，以达到延年益寿的目的。
而体质偏颇的话就成了 “百病之因”，是疾病发生、发展、变 化、转归的基础。当我们的身体发生疾病的时候，也就是人体的 正气亏损、体质偏颇严重的时候了。现如今一些疾病不停地侵扰着人们的生活，通过辨病论病可能很难得到根治，而通过调理体质也许会达到控制病情发展和转归的可能。如糖尿病的基本病机 是由于阴虚燥热引起的，且与痰湿体质有关系，因此，在控制糖尿病时，不妨在降糖的基础上，将阴虚燥热及痰湿体质先调理 一下。
不同的体质对不同的病邪有着不同的易感性。体质热则热邪易感，体质寒则寒邪易感。比如，痰湿质易感湿邪，湿热质既易感热邪又易感湿邪。但因个体体质有阴阳、气血等方面偏颇的差异， 因此，即使感的是同一病邪，也有可能发病不同，比如，同是风邪伤人，却会产生寒热、热中、寒中、疠风、偏枯等不同病症。 因此，若能在治病之前先了解一下自己属于哪种体质，然后调理之，将对我们治疗疾病起到事半功倍的效果。如一些常见病的发 生，已经和体质偏颇有关系了，虽通过吃药也许可以达到控制病
情的作用，但同时药物的不良反应也可能已经影响到了人体机能，使体质更显偏颇。