美容不用一定的去高级美容院，一定的用高级化妆品， 扎一扎，动一动，静一静，吃一吃，按一按，就可能把容颜的问题解决了。
没有一个人女性朋友不想让自己漂亮。但经常有一些问题困扰着我们，比如：肌肤粗糙、斑点丛生、皱纹累累、容颜憔悴、毛发易白易脱、未老先衰、体形不佳、面色无华或灰暗等都与漂亮难以画上等号。
这都是为什么？这些不漂亮的因素基本都出在我们身体的偏颇，缘于缘于脏腑经络、阴阳气血的失调。这种情况下，如果我们不能将身体调理到最佳状态，即使我们用再好的护肤化妆产品也难以阻止容颜的憔悴。
通常情况下，身体偏虚必然会带来依赖偏虚物质充养的形态容颜的不良变化，经常体内积聚很多有毒的废物就会会损及容颜，像血瘀质、痰湿质、气郁质等；偏虚的身体有阳虚质、气虚质、阴虚质；特禀身体不用说，经常过敏，让身上起斑、人的脸上起痘。
所以，感觉自己的肤质较差、容颜色泽不润、易生暗斑等的人，可以先测一下自己到底属于怎样的体质，之后根据体质进行身体内部的深度调理，一定会起到美容养颜的作用。
接下来以痰湿体质为例介绍一下对容颜的影响。
痰湿体质出现的特征有面部油腻、体内痰多、形态肥胖、身体滞重、湿多等。肥胖者常见痰湿体质，这种人腹部肥胖松软，易生黄褐斑、痤疮，眼泡水肿，还可能经常出现黑眼圈。“少动多吃” 通常为肥胖痰湿质者的成因，所以，在调理的过程中就要增加运动量，控制饮食。白扁豆、薏米、赤小豆等对于健脾祛湿的效果都很好。
不过，最适合大家在夏季吃的是姜。姜能散湿，可促进发汗，提振脾胃阳气, 有利于使体内气血外达。还可以通过经络的方式来达到利湿 化痰、健脾益气的作用，比如可以对胃俞、气海、脾俞、中脘、足三里、 丰隆等穴位进行艾灸、按摩或者针刺。也可以用升清降浊、健脾化湿的药物来祛除痰湿，像茯苓、白术等。
痰湿体质调理好了，那我们的黄褐斑、痤疮、黑眼圈等也就得到了缓解，容颜又可恢复到了红润亮泽、细嫩光滑的最理理想状态。
当然，这要排除其他偏颇体质的影响，如果还有其他体质的影响， 那可能还会有一些不如意。所以，我们在调理当中，一定先辨清体质，如果几种体质并行，那就同时调理几种偏颇体质。