讲究卫生可以减少我们和细菌病毒接触的机会，也就可以从一定程度上减少生病的几率。但是，你知道吗？我们在日常生活中存在一些清洁的坏习惯，让我们越洗越脏。
1、用抗菌皂洗手，洗衣机洗内衣。
现在市面上出售的抗菌皂真是五花八门，其实，抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。根据食品和药品监督部门检测发现，75%的抗菌皂中含三氯生。三氯生是一种被广泛应用于肥皂、牙膏等日用化学品之中的抗菌剂，具有一定的挥发性，属于低毒物质。实验证明，人体吸收一定量的三氯生后会改变体内激素的水平，造成人体功能性紊乱。
有研究发现，如果内裤沾有约0.1克大便就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个。因此，机洗内衣很容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留洗衣机内，造成循环传染。因此，内衣要单独用开水烫洗，每次洗完衣物还要做好洗衣机的清理。
2、在水槽里洗菜，烘干机代替擦手。
厨房是卫生的重点区域，但是，卫生部门称厨房水槽细菌超过50万个/平方英寸。如果不及时清理，容易导致大肠杆菌和沙门氏菌等滋生。因此，水槽的卫生和消毒工作一定要做好。
现在很多家庭和公共场所的卫生间都配备了方便的烘干机，但很少人知道使用烘干机烘干时需要注意的问题有哪些。其实，人们用纸巾擦手平均只需15秒，而用烘干机则需要45秒。但在实际生活中，人们使用烘干机时往往只用15秒左右，并不能真正把手彻底烘干，殊不知，手部潮湿时最容易沾染细菌和病毒。
3、冲马桶不盖盖子，忽略肚脐卫生。
相当一部分人都有这样的习惯，按下冲水马桶的按钮，眼睁睁的看着马桶内是否被水冲干净。其实，这是一个坏习惯。当冲马桶不盖盖子时，水喷溅的距离可达到1.5米左右，很容易导致粪便颗粒飞入空气中，污染周围的物品。
美国《公共科学图书馆•综合》杂志上刊登的一项研究显示，从60名志愿者的肚脐眼里提取的样本中，研究人员共发现了2368种细菌。肚脐、耳根等小地方最容易藏污纳垢，为了身体的健康，姐妹们洗澡时千万不要忽视了。