有的女孩乳头不是向外突出，而是向内稍稍凹陷，除了看起来有些别扭之外，好像也没什么不舒服。因此，这个问题也就被理所当然的忽略了。可是，它也隐藏着大隐患呢。下面，我们就进一步认识下乳头凹陷。
一、 怎么判断乳头凹陷的严重程度？
乳头凹陷深浅可分为三度：一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似； 二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
二、乳头凹陷有什么危害吗？
1、乳头凹陷必然会不同程度地影响女性的自然美。和正常女性饱满的乳头相比，凹陷的乳头显得干瘪，容易使人缺乏自信。
2、乳头凹陷使得分泌物不易排出或清洗，易使细菌繁殖引起感染，引起乳腺导管炎、出血糜烂，形成慢性炎症。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。
3、乳头凹陷会给婚后哺乳孩子带来困难。孩子由于衔不住乳头，而无法吸吮乳汁，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。由于乳汁不能排出而造成积乳，也可能会产生乳汁瘀结症，使乳房膨胀、发热、疼痛剧烈，可能造成乳房继发感染。
三、我们应该如何治疗呢？
乳头内陷的发生主要由于乳头先天发育不良，或者是乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳，或青春期穿过紧身内衣、戴过窄小的胸罩等等原因引起的。如果您不幸已经“中枪”，不要急，下面的方法能有效的缓解症状。
手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。
以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。